Es una sesión de 60 minutos en la que construimos estrategias para acompañar la relación que tienes con la comida y tu cuerpo. La sesión se desarrolla como un espacio de conversación en que planteamos reflexiones, hacemos cuestionamientos y creamos recursos para caminar hacia un mayor bienestar.
Tendrás un espacio seguro de acompañamiento para hablar de aquellas vivencias de malestar en torno a tu cuerpo y la comida que no puedes compartir en otros escenarios.
Es un espacio de entre 80 y 90 minutos en que, entre múltiples participantes, conversamos sobre un tema en específico – previamente definido – que aborda la relación con el cuerpo y/o la comida. El grupo de apoyo es de máximo 8 personas y se abre con un cupo mínimo.
Contarás con un espacio para compartir tu experiencia y escuchar la de otras personas, lo que te permitirá identificarte con Otros, generar reflexiones conjuntas y construir una red de apoyo para tu vida.
